¿Qué es la dismenorrea?
También conocida como menstruación dolorosa, es una condición menstrual caracterizada por dolor súbito en la parte baja del abdomen que se puede extender a la cara interna de los muslos y usualmente se acompana de sudoración, taquicardia (aumento de los latidos del corazón), jaqueca, dispareunia(dolor durante el coito), náuseas, vómitos o diarrea. Es considerada por muchos médicos la alteración ginecológica más frecuente, debido a que un 50% de las mujeres despues de la menarquia presentan algun grado de molestia durante la menstruación, y de este grupo, en 10% de los casos la molestia resulta incapacitante por un periodo aproximado de 1 a 3 días de cada mes.

La dismenorrea puede clasificarse como primaria o secundaria. 
La dismenorrea primaria – es el dolor durante la menstruación que no se asocia a ninguna enfermedad o causa física. Se observa con mayor frecuencia en mujeres jovenes, de menos de 20 años, usualmente aparece con la menarquia y desaparece con el tiempo, son caracteristicos los sِíntomas antes mencionados, y su duración aproximada es de 3 a 5 días 
La dismenorrea secundaria – es el dolor durante la menstruación como consecuencia de una causa física o enfermedad, por ejemplo: enfermedad pélvica inflamatoria, endometriosis, el uso de dispositivos intrauterinos DIU(“aparatico”), fibromas uterinos,etc. Se presenta en mujeres mayores de 20 años. El dolor puede iniciarse antes de la menstruación y continuar durante y despues de la misma.

¿Qué causa la dismenorrea?

La dismenorrea primaria tiene su origen en contracciones que ocurren en el útero como consecuencia de la liberación de sustancias químicas (prostaglandinas) que se producen en el cuerpo durante este periodo del ciclo menstrual. Sin embargo, en la dismenorrea secundaria el dolor es consecuencia directa de una causa física o enfermedad presente en el momento.

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la dismenorrea?

SIGNOS Y SINTOMAS

  • DOLOR EN LA PARTE BAJA DEL ABDOMEN
  • FATIGA Y SUDORACION
  • NAUSEAS Y VOMITO
  • DOLOR EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA
  • NERVIOSISMO
  • MAREOS
  • DIARREA
  • JAQUECA
  • DISPAREUNIA (DOLOR DURANTE EL COITO)
  • TAQUICARDIA (AUMENTO DE LOS LATIDOS DEL CORAZON)

¿Quiénes pueden padecer de la dismenorrea?
Cualquier mujer tiene riesgo de desarrollar la dismenorrea, sin embargo, existen grupos de mujeres que podrían tener un aumento en el riesgo como son:

  • Las mujeres que fuman.
  • Las mujeres que beben alcohol durante su menstruación
  • Las mujeres en sobrepeso.
  • Las mujeres que empezaron a menstruar antes de los 11 años de edad.

¿Cómo se diagnostica la dismenorrea?
El diagnóstico debe ser hecho siempre por un médico, preferiblemente ginecólogo, quien realizará una evaluación de su historia médica y un examen físico completo que incluye un examen pélvico. Y podra auxiliarse de metodos diagnosticos como: examenes de laboratorio, sonografía, etc. 

¿Cual es el tratamiento para la dismenorrea?

  • El tratamiento específico para la dismenorrea será determinado por su médico, aunque exiten recomendaciones generales que pueden mejorar los signos y síntomas, como:
  • Hacer modificaciones en su dieta para aumentar el consumo de la proteínas y disminuir el del azúcar y la cafeína.
  • Tomar suplementos vitamínicos.
  • Hacer ejercicios regularmente.
  • Usar una almohadilla eléctrica sobre todo el abdomen.
  • Tomar un baño o una ducha caliente.
  • Hacerse un masaje abdominal.

Fuente: mujersaludable